par Sophrologue Rouen | 3 novembre 2023 | Blog Sophrologie Rouen
Dites non à la cigarette! Mois sans Tabac Prendre rendez-vous Il est peut-être temps de vous interroger sur votre consommation de tabac ?Pourquoi vous êtes-vous mis(e) à fumer ?Depuis combien de temps fumez-vous ?Quel impact sur votre santé et votre espérance de...
par Sophrologue Rouen | 22 septembre 2023 | Blog Sophrologie Rouen
évenement à st Jacques sur Darnétal Octobre Rose Prendre rendez-vous A l’occasion d’Octobre Rose, j’ai le plaisir de vous accueillir au sein de mon cabinet desophrologie : – Le samedi 14 octobre 2023 de 15h à 16h- Le samedi 21 octobre de 10h à 11h Je vous offre...
par Sophrologue Rouen | 6 février 2023 | Blog Sophrologie Rouen
La sophrologie et la gestion des emotions Prendre rendez-vous La sophrologie et les emotions La sophrologie aide à développer la conscience de soi afin de mieux se connaître, comprendre son propre fonctionnement afin d’être en capacité de prendre plus de recul...
par Sophrologue Rouen | 5 février 2023 | Blog Sophrologie Rouen
La respiration et la sophrologie Prendre rendez-vous La Respiration La respiration est un phénomène automatique indépendant de notre volonté. Cependant, nous pouvons agir temporairement sur notre respiration. Elle est formée par l’inspiration et...
par Sophrologue Rouen | 23 janvier 2023 | Blog Sophrologie Rouen
sophrologie et sommeil Prendre rendez-vous Qu’est ce que le sommeil? Le sommeil comprend 4 à 6 cycles durant environ 1h30 chacun. Le sommeil n’est pas une perte de temps, c’est une période active où le corps récupère notamment durant les premiers cycles. Il se...
