par Sophrologue Rouen | 3 novembre 2023 | Blog Sophrologie Rouen
Dites non à la cigarette! Mois sans Tabac Prendre rendez-vous Il est peut-être temps de vous interroger sur votre consommation de tabac ?Pourquoi vous êtes-vous mis(e) à fumer ?Depuis combien de temps fumez-vous ?Quel impact sur votre santé et votre espérance de...
par Sophrologue Rouen | 22 septembre 2023 | Blog Sophrologie Rouen
évenement à st Jacques sur Darnétal Octobre Rose Prendre rendez-vous A l’occasion d’Octobre Rose, j’ai le plaisir de vous accueillir au sein de mon cabinet desophrologie : – Le samedi 14 octobre 2023 de 15h à 16h- Le samedi 21 octobre de 10h à 11h Je vous offre...
par Sophrologue Rouen | 6 février 2023 | Blog Sophrologie Rouen
La sophrologie et la gestion des emotions Prendre rendez-vous La sophrologie et les emotions La sophrologie aide à développer la conscience de soi afin de mieux se connaître, comprendre son propre fonctionnement afin d’être en capacité de prendre plus de recul...
par Sophrologue Rouen | 5 février 2023 | Blog Sophrologie Rouen
La respiration et la sophrologie Prendre rendez-vous La Respiration La respiration est un phénomène automatique indépendant de notre volonté. Cependant, nous pouvons agir temporairement sur notre respiration. Elle est formée par l’inspiration et...
par Sophrologue Rouen | 23 janvier 2023 | Blog Sophrologie Rouen
sophrologie et sommeil Prendre rendez-vous Qu’est ce que le sommeil? Le sommeil comprend 4 à 6 cycles durant environ 1h30 chacun. Le sommeil n’est pas une perte de temps, c’est une période active où le corps récupère notamment durant les premiers cycles. Il se...
par Sophrologue Rouen | 20 janvier 2023 | Blog Sophrologie Rouen
Sophrologie gestion du stress Gestion du stress Prendre rendez-vous Sophrologie relaxation Rouen Je suis également spécialisée dans la gestion du stress et les risques psycho-sociaux.Le stress est une réaction physiologique, c’est une réaction naturelle qui permetde...
